Olá, *|PRIMEIRO_NOME|*, Como você está? Essa situação de isolamento social, de quarentena e de incertezas nos obrigou a ter mais contato com nós mesmos. Entretanto, junto disso, sentimos a sensação de impotência e, quanto todo o nosso planejamento falha, de frustrução. Esse e-mail é, então, a forma que escolhi para compartilhar com vocês o que penso sobre nossos limites. Por diversas vezes, senti-me frustrada com planos e projetos que não deram certo, e isso me ensinou o valor dos nossos limites. O nome pode parecer negativo para eu fazer um elogio, mas, de verdade, gosto de encarar minhas limitações. E quando digo isso, não me refiro a qualquer sensação que nos mantenha no chão ou que nos impeça de crescer... refiro-me, sim, àquela postura de entendermos até que ponto podemos chegar em um dado momento. Vou exemplificar: Quando alguém deseja correr uma maratona, tendo, contudo, um estilo de vida pouco ativo, com quase nenhuma atividade física ao longo da semana, a realização imediata desse objetivo será impossível, a não ser que a pessoa aceite alguns problemas sérios de saúde, rs. Essa situação nos mostra o limite da pessoa em um determinado momento. O que, entretanto, significa de forma alguma que ele não possa ser ampliado. Para mim, isso é o importante. Entender que, tanto na corrida quanto na vida, temos de respeitar nossos limites momentâneos, sem, contudo, perdermos de vista onde queremos chegar. Eu sei que muitos de vocês, acostumados a longas horas de estudos, devem estar com problemas de concentração. Quero dizer a vocês que não se forcem, que se respeitem e que não ignorem seus limites. Aceitem seus novos cotidianos e se adaptem a eles. Isso ajudará a evitar as frustrações, a manter um ritmo e, talvez mais importante, a preservar sua persistência para o longo prazo. Lembrem-se sempre de que um estudo de longo prazo exige a realização de metas de curto prazo e que passar em uma prova é, no final, a somatória de todo um esforço contínuo. Portanto, reconheçam seus limites e os respeitem, de forma que eles possam se mostrar cada vez mais largos. Entender isso nos impede de cair em frustrações e nos ajuda a chegarmos cada vez mais longe. Espero, de coração, que essa mensagem possa ajudar em sua jornada nessa fase! Um beijo, Professora Flávia Rita |